SG fitness nie je len o striktnom type diéty, nazvanej odstrašujúco agresívna.

Je to partia mladých, vzdelaných a empatických odborníkov na výživu a pohyb a to vrátane fyzioterapie.

Veľmi individuálny a osobný prístup, praktický a flexibilný, s ohľadom na aktuálne potreby,  fyzickú aj psychickú kondíciu klienta. Neponúkajú jedálničky a kalorické tabuľky, ale rozumný pohľad na udržateľné stravovanie

Vďaka Norovi som pochopila, že zdravý životný štýl obsahuje napr aj 100 gramov čokolády denne😊.  Že nemusím byť otrokom zapisovania kalórií a množstva bielkovín, aby som si po 4O-tke udržala váhu alebo nabrala svaly. Že jedlo nie je len o kvantite ,ale aj o textúre, chuti, čo vplýva na pocit spokojnosti a sýtosti. Vďaka Norovi som sa po rokoch prestala prejedať. Vďaka Maťovi zažívam konečne konzistentný progres v silovom tréningu a prestal ma bolieť chrbát. Lebo SG fitness nie je len o agresívnej diéte.