Ako žena, ktorá v diétach vyskúšala všetko možné ( áno, aj kapustovú polievku!) už som neverila, že existuje účinný sposob jako schudnúť. Napriek tomu, že aktívne športujem, moja váha šla rok čo rok hore. Náhodou som sa dostala k podcastu Činky a brokolica a to čo som počula ma úplně dostalo. Informácie podložené vedou, všetko dává zmysel a je podané tak ľudsky!! A velmi doležité pre mňa osobne je , že celý SG tým má skúsenosť so silovým trojbojom, ktorému sa tiež venujem. To, že je možné schudnúť bez počítania kalorií, bez váženia každého sústa, k tomu bez pocitu hladu a aj bez straty sily- to znelo neuveriteľne, ale zároveň velmi presvedčivo, preto som neváhala a oslovila Nora.
Spolupráca s Norom je úplne iná než moje bohaté predošlé skúsenosti s nutričnými expertmi. Žiaden jedálniček, len jednoduché pravidlá. Doraz na udržitelnost života po diéte – to je niečo, o čom doteraz nehovoril žiaden odborník. Noro nič nerozhodne za vás, naopak, naučí vás prijímať zodpovednosť za svoje vlastné rozhodnutia. Zároveň vás v kríze maximálně podporí a nájde riešenie v zdanlivo bezvýchodiskovej situácií. A všetko s maximálnou ľudskosťou a láskavosťou. Zbavila som sa celej hromady nezmyselných presvedčení a tým získala slobodu.
Po 3 mesiacoch spolupráce som maximálně spokojná, o jedle rozmýšľam úplne inak,s maximálnou slobodou, nič si nezakazujem , dokážem rozoznať hlad a chuť. A tréningy boli po celú dobu v pohode (s pomocou Martina dom zvládla aj zranenie chrbta). A sila? Tak tá reálne narástla a aj keď je to proti všetkým odporúčaniam – nedávno (ešte v diete) som v mřtvom ťahu zdvihla svoj osobný rekord…
Proste SG magic naozaj existuje 😊